１０月１日のタバコ大幅値上げを期に禁煙をしよと決意した方へ朗報。 ◯”今はタバコを吸わないことにしよう” これは、タバコを吸いたくなったときの魔法のワードです。この言葉を口に出してみましょう。がまんではなく、吸わないことを自分の意志で選択するの…